山东夏季高考考试招生安排2023 浙江体育特招生和高水平运动队专项测试安排

山东夏季高考考试招生安排2023

山东夏季高考考试招生安排2023已出

高考复习需要增强试题的综合性和灵活性;通过专题训练提高对问题的阅读与概括能力，分析问题和解决问题的能力。以下是小编整理的山东夏季高考考试招生安排2023，希望可以提供给大家进行参考和借鉴。

山东夏季高考考试招生安排2023

夏季高考继续实行“3+3”考试模式，国家统一高考科目使用全国统一命题试卷，考试时间安排在6月7日全天和6月8日下午，自主选择的3科普通高中学业水平等级考试科目由我省自主命题，考试时间安排在6月9日—10日进行。

仍采用“3+3”模式

2023年，我省夏季高考继续实行“3+3”考试模式，包括国家统一高考语文、数学、外语(含笔试和听力)等3科,以及考生从普通高中学业水平等级考试思想政治、历史、地理、物理、化学、生物等6科中选报的3科。国家统一高考外语分英语、俄语、日语、法语、德语、西班牙语等6个语种，由考生任选其中一个语种参加考试。

高校招生录取总成绩由3科统一高考科目成绩和自主选择的3科普通高中学业水平等级考试科目成绩组成，总成绩为750分。3科统一高考科目原始分数满分均为150分;考生自主选择的3科等级考试科目原始分数满分均为100分，转换为等级分计入总成绩，各科等级分满分均为100分。

高考生心理焦虑怎样疏导

1，认真复习。大部分的人产生紧张是因为没有准备好导致的，所以在考试之前一定要认真复习，全力以赴做到最后，才可以把高考前焦虑降到最低。

2，用积极的心态面对高考前焦虑。在高三进入总复习阶段经常都会有各种考试，这些考试会给患者带来巨大的心理压力，所以在考试的时候一定要端正自己的学习态度，尽可能在考试中学会放松。

3，运动。运动对于高考前焦虑患者的治疗而言是十分重要的，因为长时间缺乏运动会使得患者的情绪变得更加紧张，相反适当的而运动却可以宣泄焦虑，所以在情绪紧张的时候不妨适当的进行运动。

4，调节家庭关系。很多时候孩子的压力其实来自于家长，所以家人不要给孩子过大的压力，否则只会导致高考前焦虑变得越来越严重。

5，沟通。在高考之前孩子多和前辈，朋友沟通是十分必要的，因为在沟通的过程中可以宣泄个人的情绪，让心情得到宣泄。

6，参加文体活动。高三，不少考生都会停止所有文体活动，其实没有必要，适当的活动可以调节身心。

高考复习冲刺办法

1.科学作息

除了注意个人防护之外，科学合理的作息是健康的保证。考生要保持充足的睡眠，不开“夜车”。日常复习的内容安排，可考虑跟高考考试科目时间保持一致，尽量把最佳生物钟调整到上午9点至11点30分，下午3点至5点的时间段。

2.饮食均衡

多位备考专家提示，考前的饮食不需要额外吃补品或保健品，保持日常的均衡营养即可。

具体到一日三餐，考生早餐可选择谷类、面食、蛋奶、水果等，午晚餐的食物可以多样化，包括富含优质蛋白的鱼虾、瘦肉、鸡蛋、牛奶、豆腐等，适当搭配蔬菜水果，夜晚可以少量加餐，切忌量太大增加肠胃负担而影响睡眠。

3.备考回归基础

到了最后的备考阶段，考生该复习些什么呢?高三教师建议，题量要减下来，回归基础，回归课本。

最后两周到了收官阶段，考生要把备考状态调整到‘巅峰’状态。从题海中抬头，自主地有针对性进行一个知识盲区的扫描，切忌眉毛胡子一把抓，各科试卷满天飞。到这个阶段一定要从基础开始，梳理核心知识体系，再回归基础。高校网

2021浙江体育特招生和高水平运动队专项测试安排

3月28日，我省2021年高考体育专业特招生和高水平运动队专项测试将在宁波市各指定考点举行。有关考生须按规定时间和要求提前报到并按要求参加考试，下面来看具体安排。

备好证明材料，指定考点报到

报到时间：3月27日9:00-16:30

报到地点：

证明材料：

考生报到时，须向考点提交相关证明材料原件及复印件，具体见下表。

个别考生因特殊原因在报到时暂无法提交相关证明原件及复印件的，须递交个人申请报告和学生所在中学证明材料，并书面承诺于2021年5月31日前向省教育考试院提交相关证明原件及复印件。逾期仍无法提交的，专项测试成绩作无效处理。

报考高水平运动队须的条件

1.考生应参加高考报名。

2.符合普通高校年度招生工作规定的报名要求且具备以下条件之一者方可参加高水平运动员招生考试报名：

（1）高级中等教育学校毕业，获得国家二级运动员（含）以上证书且高中阶段在省级（含）以上比赛中获得集体项目前六名的主力队员或个人项目前三名者；

（2）具有高级中等教育毕业同等学力，获得国家一级运动员（含）以上证书者，或近三年内在全国（或国际）集体项目比赛中获得前八名的主力队员。

凡以同等学力报考的考生必须提供与高级中等教育相当的学习证明和成绩单，由省级教育行政部门协助招生院校对其资格进行认定。未经资格认定的同等学力考生不得报考。

试点高校根据教育部要求确定本校报名条件，考生所持本人运动员技术等级证书中的运动项目应与报考高校的运动项目一致。